さて、ネガティブで自己否定の強い自分がフラッシュバックして、やる気を失ってしまった状態から浮上してきました。
やる気を取り戻したはいいけど、トレーニングにクリアするという最大の難関はひかえたまま。
そんな状況で、次に飲んだフラワーエッセンスは？
問題解決が困難な時にサポートしてくれるフラワーエッセンス
今回選ばれたフラワーエッセンスは2本でした。
※この実践記を書くためのフラワーエッセンスは、ペンデュラムで選んでいます。
ラベルを見ずに、「今の自分をサポートするエッセンス、必要なエッセンス」を意図して選んでいます。
1本目は、オーストラリアンブッシュフラワーエッセンスのポーポー。
ポーポーは、新しいアイデアや情報を統合する助けとなるエッセンスです。
問題解決が困難な時に、ハイヤーセルフや直感と繋がり、解決策を導いてくれます。
とにかく今のままではトレーニングのクリアが難しいのは間違いないけど、どうしたらいいのかわからない現状。
現状打破する解決策は見つけたいところです。
ポーポーのフラワーエッセンスで変化があることに期待大です。
新しい概念や考えを取り入れるときに最適なフラワーエッセンス
選んだもう1本は、オーストラリアンブッシュフラワーエッセンスののボウヒニアでした。
ボウヒニアは、新しい概念や考えを取り入れたい時に最適なフラワーエッセンスです。
また、気に障る人や苦手な人がいる時にも効果があります。
例えば、自分たちと異なる生き方や習慣に戸惑ってしまったり、異国の人や文化に接してストレスを感じている時に、偏見のない広い心を持てるようになります。
自分のやり方の枠から出られないような年配の方にもおすすめです。
ボウヒニアのエッセンスの説明には、こうあります
自分のやり方の枠から出られない・・・
これには自覚があります。
一度このやり方が良いと思うと、他の方法を試そうとしない傾向があります。
余談になりますが、例えばパン屋さんに行って美味しいパンを見つけたら、冒険せずにまた同じパンを買ってしまうんです（違うかw）
他のも試したい気持ちはあるんですけどね。
とにかく一度これがいい！と思うと、なかなか他に目を向けない（笑）
ポーポーとボウヒニアのフラワーエッセンスで、どんな変化があるでしょうか？
思いがけないアクシデント
これまで何年もフラワーエッセンスを使用していますが、初めてのことが起きました。
飲み始めて間もなく、作ったトリートメントボトルを落として割りました。
たぶん、スピにどっぷり浸かってた時には「落として割ったことに意味がある」とか思ってた事でしょう（笑）
今は現実的に「あ、割っちゃったよ」としか思いませんでしたが・・・。
ただ、フラワーエッセンスは飲み忘れをするようになると、もう必要ないエッセンスとは云われていて、選び直すタイミングでもあります。
そこで、もう一度フラワーエッセンスを選び直すことにしました。
数あるフラワーエッセンスから選びなおしたのですが、今度はボウヒニアだけがヒットしました。
というわけで、ボウヒニアだけを飲むことに。
意外なところに作用したフラワーエッセンス
結局ポーポーを飲んだのは2日間くらいで、正直効果を実感するには至りませんでした。
ですが、ポーポーとボウヒニアを飲み始めてすぐ、一つのことに気づきました。
身近に、機嫌が悪いと態度に出やすい人がいます。
他人の些細な変化に敏感なHSP気質の人あるあるだと思うんですが、いちいち気にしなくていいと頭でわかっていても、つい気になってしまうんですよね（苦笑）
あ、なんかイライラしてるな・・・とか。
それがエッセンスを飲み始めたタイミングで、急に丸くなったというか、常に機嫌がいいというか、嫌な態度を出さなくなったんです！
これにはビックリしました。
私は、「新しい挑戦をサポートしてくれるフラワーエッセンス」の方にフォーカスしてたから、まさかこんな展開になるとは思いもしませんでした。
ボウヒニアのエッセンスの説明の中に、「気に障る人や苦手な人がいる時にも効果があります」とあるんですよね。
フラワーエッセンスによって、私のその人への見方が変わったのか、その人自身が丸くなったのかはわかりません。
ですが、状況が確実に変わり、平和になったのは確かです（笑）
ボウヒニアを飲んだ感想
ボウヒニアのトリートメントボトルを1本飲み終えての感想です。
- うまく気分転換できるようになった
- 他の事を同時進行できるようになった
と感じています。
私は、一つの事に没頭すると寝食を忘れるくらいに集中したり、何か気がかかりな事があると頭から離れなくて延々と考えてしまう傾向があります。（HSS型HSPあるあるかな？）
その上せっかちで（笑）、問題や気がかりな事があると、一刻も早く解決したいんですよね。
なのでモヤモヤが晴れるまでは、ソワソワと心ここにあらず状態に。
ここ最近では、トレーニングが進まないことに気を取られて、趣味や他にやりたい事も楽しむ余裕がなかったんです。
「リフレッシュして、他の事も楽しんだ方がいい」と頭をよぎるけど、そんな気力もなく・・・
ただただ、トレーニングが進まない事でストレスが蓄積されて、心身ともに疲弊していくばかりでした。
ボウヒニアのエッセンスを飲み始めてからは心の余裕ができて、他のことも楽しめるようになったんです。
趣味のマクラメ編みもやる気が起こらなかったのに、気分転換にやろう！と思えて、その結果スゴく充実感を味わえたんですね。
時間にしたら、そんなに長時間取り組んでるわけではありません。
それでも「ここまで編めるんだ」とやった結果が目に見えてわかるから、頭でウンウン考えて先に進まないよりも「やった感」があるんですよね。
トレーニングの事でいっぱいになっていて、いつの間にか忘れていた生きる楽しみ（大げさかw）を取り戻した気分です。
隙間時間にいろいろとやってみると、こんなにいろんな事が出来るんだ！と感動（笑）
気持ちを切り替えて、他のことも楽しむ余裕が生まれました◎
おわりに
今回は、作ったばかりのトリートメントボトルを落として割るという、初めてのアクシデントがありました。
ポーポーのエッセンスの効果はわからずじまいだったので、また飲む機会があったらレポしたいと思います。
ボウヒニアを飲み始めてから「苦手な人が丸くなった」という、想像していなかったことにはビックリでした。
私の場合は今回、状況として変化があったけど、通常はフラワーエッセンスによって自分の見方が変化することによって苦手に感じなくなるケースが多いと思います。
相手を変えることは不可能なので。
なので、苦手な相手に変わって欲しくてエッセンスを試すと、期待外れになると思うのでオススメしません。
時間の使い方が今までより上手になったのは、今までのパターンを見直して、新しいやり方を試したからだと思います。
自分で設定した枠から出てみようと思えたのは、ボウヒニアのエッセンスの効果かな◎
自分の内面の変化を感じつつも、トレーニングの方は変化ナシの状況・・・。
次はどのエッセンスがサポートしてくれるのでしょうか。
