ストレスで太りやすい事に悩んでます・・・

「ストレス太り」という言葉があるように、ストレスで過食気味になって太ってしまった・・・という話はよく聞きます。

何かを埋めるように食べてしまうんですよね・・・。

 

ストレス太りで悩んでる方からご相談いただいたので、こちらで紹介させていただきます☆

詳しい状況がわからないのでざっくりとですが、参考になれば幸いです。

 

ストレス太りにうまい解消法はありますか？

相談内容

ずっとやりたかったことを始めています。

ゆくゆくは仕事としてやっていきたいと思っているのですが、可能かどうかとストレスを感じやすく太ってしまうので、うまい解消法があったら教えて欲しいです。

 

やりたい事があるんだけど、頭で色々考えてしまってなかなか進めない・・・

一歩が踏み出せない・・・

そういう話はよく耳にします。

 

「ずっとやりたかった事を始めている」

ワクワクしますよね！

その行動力、素晴らしいです〜☆

 

太ってしまう事への対策は、いくつかありますよね。

例えば

• 食べる量を減らす
• 食べるものを見直す
• 運動する

など・・・

ただ、この場合はストレスで太ってしまうという事なので、これらの対策は根本の解決にはならないです。

 

この症状にはこの薬！というように、対症療法的な対処をして、その場ではよくなったとしても繰り返してしまいます。

 

例えば、頭痛がするから頭痛薬を飲んだとします。

痛みは薬によって抑えているので「治った」と表現をしますが、実際には治ったわけではないですよね。

頭痛と一言で言っても、色々な原因があります。

• 目の疲れからくるもの
• 首肩のコリからくるもの
• ストレスからくるもの

などなど・・・

一時的に症状を抑えても、原因の元を解決しなければ繰り返します。

 

この相談者さんの場合、ストレスを感じやすく太ってしまうとの事なので、太らないための方法ではなく、ストレス解消にアプローチしなければなりません。

 

仕事としてやっていきたいけど、可能かどうか？

まだ見ぬ未来に不安を感じて、それがストレスになってるんですよね。

 

まだ見ぬ未来への不安

ひとつ言えるのは、

可能かどうかは（うまくいくかどうかも含め）、やってみないとわからない！

これは誰にでも当てはまると思います。

 

やるかやらないか？

ただそれだけです◎

 

可能かどうか、うまくいくかどうかなんて、何の保証もないし、踏み出すには勇気がいることだと思います。

 

それでも、やるかやらないか？

 

 

やらないで後悔するよりは、とりあえずやってみて、それから考えればいい♪

 

そう思うようになったきっかけは、知人から未来世療法（催眠療法で未来を見に行って、必要であれば書き換えを行うもの）をモニターとして受けさせていただいた事でした。

 

この本が、私が未来世療法で見たビジョンとリンクしてて驚きました！

読んで号泣しましたw

前に進むのをためらってる人にオススメです！

 

選択は他にもある

そんな時に思い出す言葉があります。

 

「人生には失敗も成功もありません。ただ経験するだけです。」 

 

少し勇気が出ませんか？

 

何を選択するかは自由です♡

自分の人生を創造できるのは自分だけですよ〜◎