ヒーリングを受けると、好転反応が起こることがあります。
好転反応について聞かれることも多く、人によって捉え方も様々です。
今回は、
- よくある好転反応
- もったいない捉え方
について書きます。
好転反応とは
好転反応と副作用を混同されてる方がいらっしゃいますが・・・
好転反応は、
心身が良い方向に向かうプロセスで、一時的に状態が悪くなること
です。
好転反応の症状
身体面であらわれたり、精神面であらわれる事があります。
身体面・・・頭痛・発熱・下痢・倦怠感など・・・
今まで聞いた好転反応と思われるもので、生まれて初めて鼻血が出たというものがありました。
スピリチュアル的に鼻血にも意味があるので、そこから気付きがあるかもしれないですね。
精神面・・・落ち込み・やる気が起きない・鬱っぽいなど・・・
昔の辛い記憶がフラッシュバックして辛くなってしまうケースもあります。
好転反応の期間
一時的なものなので、早くてその日のうちに、だいたい2〜3日で治まることが多いです。
長くても1週間くらい、と云われています。
私の経験上、一晩寝ると、翌日には改善されてる事が多いです。
精神面の反応だと、2〜3日かかる事もあるかな？
1週間も続いた事はありません。
症状が長く続く場合は、好転反応でない可能性があります。
そういう時は、病院を受診されてくださいね。
好転反応の捉え方
あなたは、好転反応をどう捉えてますか？
あんまり気にしないよ〜！という方もいれば、敏感に反応してしまう方もいらっしゃいます。
私の好転反応へのスタンスは、必要で起こる反応だと捉えて、なったらなったで対処するという感じです（笑）
好転反応を特別視する事はないですが、こんな風に捉えていたらもったいないなぁ・・・という、よくあるケースをまとめてみました！
好転反応がなければ、効果がないと思っているケース
好転反応が全くなかったから、効果がなかったんじゃないか？
好転反応の有無＝ヒーリングの効果の有無
そう思われてる方がいらっしゃいます。
好転反応は、必ずあるとは限りません◎
むしろ無いに越した事ないですよね。
私だったら無い方がいいです（笑）
なんでも好転反応だと思ってしまうケース
時期を同じくして、体調不良になる場合や、ネガティブな事が起きた場合、
全ての出来事を好転反応
だと心配される方もいらっしゃいます。
そうかもしれないけど・・・
忙しくて体が疲れてる、疲れが溜まってる、食べ過ぎてお腹の調子がよくない・・・などのように、好転反応以外に考えられる事はないですか？
逆に、ヒーリングを受けたから、
悪い事が起きるなんておかしい！
と思っているケース。
日々、生きていれば、いろんな事があります☆
ネガティブが、全くなくなる事はありません。
誰にだって波はあります。
ネガティブに対しての捉え方
- そんな事もあるよね〜♪と受け流す人
- こんな事が起こるなんて・・・と深刻に、悲観的になる人
人それぞれ、いろんな捉え方をします。
どう捉えるのが、自分にとって幸せか、心地よいか？
それだけだと思います。
なので、
如何なる不調も好転反応だと捉えたければそれも良し◎
何か体からのサインかもしれないと捉えて、自分をいたわるも良し◎
自分で選べばいいだけです。
全てを好転反応だと思いたいですか？
違う可能性も視野に入れたいですか？
好転反応を過度に怖れるケース
時には、とても辛い症状が出る事もあるかもしれません。
そんな時は、できるだけゆっくり、心身ともに休めてあげてくださいね◎
あまりにも辛いのは、普段頑張り過ぎていたり、溜め込んでいたり・・・
何かが過剰なのかもしれません。
好転反応は、快方に向かうための一時的な症状です☆
それを忘れないでくださいね。
乗り切れないほどの反応は出ないはずです！
私も、ツライ好転反応は何度か経験した事があります。
そういう時は我慢せず、辛ければ薬を飲む事もあるし、できる限り全てを放棄して（笑）、ひたすら寝ます、休みます！
どうしても好転反応を怖れるなら・・・
好転反応が出る可能性のある事を、一切をやらない・受けない
これしかないかもしれませんね。
おわりに
好転反応は、必ず起こるものでもないですし、起きなければ効果がないものでもありません。
でも、もし好転反応が出た場合は、快方に向かうためのデトックスだと前向きに捉えてみませんか？
過度に好転反応を恐れる必要はないですが、不安になる事もあるかもしれません。
もし、ヒーリングを受けて心配な事があるなら、提供したヒーラーさんに問い合わせるといいと思います。
1人でモヤモヤしているより、相談してみるといいですよ☆
