劣等感の強い方へ

もし、

自分には何もない

私は○○できない

と、自分の「ない」にフォーカスするクセ、誰かと比べて劣等感を感じるクセがあったら・・・

 

ちょっとした事から「ある」に目を向けてみませんか？

 

当たり前のように「ある」と感じているモノ

空気や水、暮らす事のできる家、ご飯を食べれることなど・・・

 

自分にとって「当たり前」になっていると、「当たり前のようにあるもの」に感謝を忘れてしまっているかもしれません。

 

それって、ホントに当たり前なんでしょうか？

もしなくなったら？

 

どんなに小さなことでもいいんです◎

• お布団で寝れること
• 水道が使えること
• 花をみて綺麗だなと思えること

 

小さなことだと思っても、「あるもの」にフォーカスするクセをつけると、どんどん心が豊かになっていくし、心だけでなく、物質的にも豊かになっていきますよ☆

 

自分の「ない」にフォーカスするクセに気づいたら、「ある」にフォーカスするよう意識すると良いかも〜！

 

あんまり、自分をいじめないであげて♡

「ない！ない！」って思ってばかりいたら、自分がかわいそうだから！

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