ヒーリングエネルギーが感じられない・・・という方達には、共通している事があるなぁと思いました。
全ての人に当てはまるわけではないですが、感じたことを書いてみます。
感情を感じないようにしている
感情に振り回されるのは疲れるし、面倒だから、感じないようにしてるんです
そう耳にすることがあります。
これって・・・
自ら感じることを、拒否してることになりませんか？(Ｔ＿Ｔ）
ネガティブな感情・・・悲しみや、怒りは感じたくない
そう思う事もあるかもしれません。
ですが、その感情を遠ざけようとすると、喜びや楽しさを感じることからも遠ざかってしまいます(ＴｗＴ。)
私がネガティブの塊だった、20代の暗黒時代の話
感情なんかなくなればいいのに。
感情に振り回されるのはもう嫌だ。
植物になりたい（爆）
そんな事を、よく口にしていました。
無感動で生気もなく、ただ生かされてるだけのような淡々とした日々。
これがいつまで続くんだろうと、ウンザリして、生きた屍のようでした（苦笑）
ある日、母とバス旅行で植物園に行ったんです。
鬱真っ盛りの時です。
当時の写真を見ると、笑顔はなく無表情な写真ばかりw
今見ると、相当ヤバかったなぁと笑えるんですけどね（笑）
その時に、植物になりたいと思っていた私が、綺麗に可愛らしく、健気に、ただそこにたたずむだけの花を見て心が動いたんです。
「カワイイな〜♡キレイだな〜♡」
久しぶりに心が動いたこの時、そう感じた自分がすごく嬉しかったんです◎
こう感じられるのって豊かだな、感情があるっていいなって思えたんですよね。
いろんな感情があるのって、面倒だけどオモシロいかもしれない！
そう思ったんです。
それ以来、小さなことに目を向けて、こういう事でも心って動くんだ！って、日々発見するのが楽しくなりました◎
感情を感じる事は、自分を知る手がかりにもなります◎
悲しい時は思いっきり悲しんで、嬉しい時は思いっきり喜んで、怒りたい時は怒ったっていいんです◎（誰かにぶつけるのは、また別の話です。）
感情を感じないように自らしている方、そうなってしまったのは、何か辛い経験があったからかもしれませんね。（私がそうでした。）
少しずつ・・・少しずつでも、感情を感じるようにしてみませんか？
それが、エネルギーを感じることにもつながりますよ◎
感情を俯瞰している
「感情を感じないようにしている」に似てるんですが・・・
感情を俯瞰するようにしてるんです
もちろん、俯瞰することは大事です◎
マインドフルネス＝”今この瞬間”の自分の体験に注意を向けて、現実をあるがままに受け入れる
これを実践しているのならいいのですが・・・
なかには、感情を感じるのがツラくて、自分をテレビで見るような感覚で見ている、という方がいらっしゃいます。
俯瞰しているというか、傍観者になって眺めているんです。
だから、自分はそこにいないんです。
感情を眺める前に、感じてみませんか？
おわりに
自分の感情を感じる事が、エネルギーを感じる事にもつながります。
感情を味わっているか、見直してみるといいかもしれないですね！
自分の感情に向き合うことは、自分以外にはできないですから☆
他にも、エネルギーを感じられない原因はあるとは思います。
例えば、霊障が関係している場合も・・・。
それでもよくあるパターンは、自分の感情に向き合っていないケースが多いように感じます。
参考になれば幸いです☆
