エネルギーバンパイアという言葉があります。
エネルギーバンパイアは、簡単にいうと「他人からエネルギーを奪って（消耗させて）、自分が元気になる人」の事だよ。
奪ってる人は、自覚なくやってる事もあるんだよ。
今回は、エネルギーバンパイアの標的になって疲れる人の話ではなくて・・・
対人関係で疲れやすい原因を自分で引き寄せてるかもしれない！という話です。
自覚はないかもしれません。
必要以上にお世話をする
ちょっとキツイ言い方ですが、
頼まれてもないのにアドバイスしたり・・・
他人の人生に、積極的に首突っ込んでないですか？
何か人に伝える場面で、当事者が言えばいいことを、代弁して伝えたりなど・・・
これは、私もやっちゃってた事あります！
本人が言えばいい事なのに、ちょいちょい口を挟んでしまう（苦笑）
それが役立つ場面もあるんですけど、時には相手の学びを奪ってる事にもなりかねません。
善意のつもり・・・という罠
やっている方は、悪意があってやってるわけはないと思います。
お世話するのが好きで、面倒見が良くて、助けてあげたい！という気持ちが強いんだと思うんです◎
相手の事を思って、そうしてるんですよね、きっと。
でも、行き過ぎると、その方の自主性を奪っている事もあるんです。
他人との境界線が曖昧なのかもしれません。
なんでも察してやってあげる事が、優しさではありません。
特に、HSP傾向の人ってすごく周りの事が見えるし、気になると思うんです。（私自身、HSS型HSPです）
気がきく人も多いと思います◎
それは才能だし、さりげない気配りができるのはステキな事です。
ただ、場面にもよるのかな、とは感じます。
人のお世話に一生懸命なあまり、、自分が疲れる事になりかねません。
HSPの集まりに参加した時、「自分がどうにかしないと！」という正義感から、色々やりすぎて、後からすごく疲れてしまう・・・という方が何人かいらっしゃいました。
その時の事は、こちらに書いてます。
おわりに
人との距離感って、なかなか難しいものです。
目に見えるものではないし・・・
私がさんざん失敗したり、悩んできたから、そう思うのかもしれませんが。
必要以上に、他人に介入していないか？
見直してみるといいと思います！
無意識でやってしまってる事が多いんです。
逆のパターンもあるよね。
自分で調べればわかる事でも、調べないで、すぐに人を頼る人。
これは、エネルギーを奪う人、エネルギーバンパイアだね！
いろんなタイプの人がいるんだね。
自分で改善できる行為は見直した方がいいけど、それでも疲れてしまうなら、自分なりのリラックス方法・疲れをためない方法をみつけるしかないね。
