「あなたの使命をリーディングします」「あなたの使命をお伝えします」

そういったセッションもありますよね。

私も受けたことがあります！

「自分の使命が知りたい・気になる」という声もよく耳にします。

今まで（セラピストの仕事を初めてからも）さんざん迷走してきた私が、いま思う使命のことを、自分の心の整理も兼ねて綴ります。

使命とは？

よくスピリチュアルの世界では、「使命」という言葉が出てきますが、使命って何でしょうか？

各々で概念が違うかもしれませんが、スピリチュアル界隈では「この世で果たす役割」「お役目」という意味で使われてるように認識しています。

仕事に直結するものと捉えられてる方も多いんじゃないでしょうか？

私自身、「自分の使命はなんだろう」「自分はなんのために、何を成し遂げるために生まれてきたんだろう」と考えることがありました。

そして、「使命を知り、その道に進めば人生うまく行く」とさえ思ってたんですね。

先に言ってしまいますが、今では使命なんてどうでもいいと思っています。

使命が知りたいのは何で？

そもそも使命を知りたいと思うのは、

• いま、自分自身を生きていない
• 自分が何者かわからない
• いまの自分に不足を感じている

からではないでしょうか？

自分自身を生きていて、満たされていれば、まず使命が知りたいという発想にはならないと思うんです。

少なくとも、私はそうでした。

セラピストの仕事を初めてからも、使命を追い求めていました。

例えば、

• ヒーリングをメインにするのか？
• リーディングをメインにするのか？
• 数あるツールやメソッドの中で、何を活かそうか？

などと、考えてたんですね。

常に頭がフル回転なHSS型HSPの気質もあり、意識していないと思考優位になりがちです。

そうして迷走した私は、自分の使命を伝えてくれるセッションを受けた事もあります。

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使命をリーディングするセッションの落とし穴

私が好奇心と心の迷いから、使命のリーディングセッションを受けた時。

「これだ！」

その時はそう思ったんですね。

ぼんやりと自分でも感じていた事だったので、背中を押していただいたようで、自分の進むべき道が明確になったようで、アドバイスに忠実に従おうとしました。

背中を押してもらうこと自体は悪いことではありません。

ただ、

• 他人に依存傾向のある人
• 思い込みの激しい人
• 自分の軸がブレブレの人
• 責任感が強く、真面目すぎる人
• 「〜するべき、〜しなければ」思考が強い人

は注意が必要です！

使命って、人に教えてもらうもの？

あなたの使命はこれです！

誰かにそう教えてもらったとして、その道を進みますか？

人に言われた使命を全うしようと思いますか？

使命がもしあるとするならば、自分でわかるはずだと思うんですよね。

はっきりじゃなくて、朧げながらでも。

人に言われて、「はい！わかりました！」というのは、自分で人生の舵取りをしていないことです。

もなむ

私の場合、最初は「やっと見つけた！」と思った使命に向かって突き進んでいました。

それが段々、「もっと〜しなければ」となっていって、しんどくなってしまったんですよね。本来、楽しくて、希望を持って始めたことが苦行になっていきました・・・。

私のように、実は根が真面目な人は要注意です！（笑）

使命ってそんなに壮大なもの？成し遂げるべきものなの？

使命というと職業と絡んでいるように思われがちですが、そうとは限らないと思っています。

日常の些細なこと、職業でなくても使命はあります。

だいたい使命って、自分の心が惹かれること、得意なこと、好きなことが絡んでると思うんですよね。一概には言えませんが。

それに、もし使命を今世で成し遂げられなかったとしても、来世に持ち越すだけ。

そんなに大真面目に考えるべきものではないです。

今世で必ず成し遂げないといけないものってあるのかな？

そういうのが好きならいいけど、使命に囚われて、苦行のように感じたり、重荷に感じるなら考えないことをオススメします。

みんなに共通の使命があるとするならば・・・

この人生を楽しみ、充実したものにする。最期まで生ききる。

事ではないでしょうか？

いまの私は、与えられた使命のことは（もしあったとしても）深く考えていません。

日々、よりよく悔いのないように生きること

これだけです◎

使命を知る方法

それでも使命が気になるなら・・・

使命は自分で気づくもの、見つけるものだと思っています。

なので使命を知りたいなら、自分自身をよく知ることです。

• 自分は何が好きなのか？
• 何をしてる時が楽しいのか？
• 何が得意なのか？
• 夢中になれるものは？

そんな中に自分の使命が隠れているかもしれません。

植物やペットのお世話をすること、など・・・

これも立派な使命ですよね。

自分の心が幸せで楽しければ、大きなことを成し遂げようとしなくてもいいんです◎

もなむ

私は、小鳥と暮らすようになって「スピリチュアルに生きる」という事が、やっと自分の中でまとまったように感じています。

今まで知識として知っていた事が、身をもってわかりました。

今も、小鳥から多くのことを学んでいます◎

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使命の例外

使命に囚われて生きる必要はない

そう思ってますが、例外はあります。

お役目を持って生まれてきたなら、そっちの道に進むように促されるし、拒否しても必ず戻されるようなことが起こります。

「あなたの道はそっちじゃないよ、こっちだよ」と軌道修正が入ります。

もし本当に、大きな使命を持って生まれてきたのなら、逃れようと思っても逃れられません。

そうしたら、観念してやるしかないかもしれません（笑）

ですが、全員がそこまでのお役目を持って生まれてきてはいない、と感じています。

大きなお役目を持って生まれた人がスゴい、と言いたいのではありません。

お役目があるとしたら、過去世絡みでもあるから、宿命みたいなものなんだと思います（笑）

それゆえに、大変な人生を歩む人もいますしね。

使命なんてどうでもいい

さんざん使命を追い求めて、迷走してきた私の結論。

使命なんてどうでもいい

人間は、あれこれ考える生き物。

それは素晴らしいことでもあるけど・・・

動物の生きる姿から学ぶことも多いです。

動物は生きること、いまこの瞬間に全力ですよね。

知恵を使いながら、全力で生きる姿に感動するし、子供の頃の無邪気だった感覚を思い出させてくれます◎

チュッチュ先生

僕たちは、全力で遊ぶし、お腹が空いたら食べるし、眠くなったら寝るんだよ。

楽しむことに夢中なんだ！

みんなの使命は違うの？楽しんで生きることじゃないの？

使命を知るにも、使命に生きようとするにも、まずは自分の軸がしっかりしていることが大前提です。

自分の軸がしっかりしていれば、人の言葉に振り回されないし、人に聞かなくても、おのずと使命はわかるはず。

参考程度に、鵜呑みにしないことです。（私の言葉もw）

そして・・・自分を特別扱いしてくれるヒーラー・セラピストには注意してくださいね。

あなたはスターシードです。ライトワーカーです。インディゴ（クリスタル）チルドレンです。

などと、特別な使命を持って生まれてきたような、自分がスゴい人だと錯覚するような発言ばかりをする人には気をつけた方がいいです。

みんな一人一人が特別な、唯一無二な存在です◎

自分だけが特別じゃありません。

気分をよくしてくれる人は、悪い気はしないものです。

自分には龍がついていると言われた、○○の神様がついてると言われたから・・・

などと、あたかもスゴい何かと繋がっているように言われて、変な方向に暴走してしまう人も少なくありません。

• 地に足をつけて、現実逃避せずに生きる
• 内観する
• 自分の軸をしっかり保つ
• ささやかでも、自分にとっての幸せと楽しみを大事にする

もなむ

私は上記の4つを意識して、使命に囚われない生き方を選びました。

そうしたら肩の荷が降りて、本当に自分が求めているモノがクリアになりました。

鳥のように、のびのびと自由に、毎日楽しく過ごすをモットーに◎

チュッチュ先生

自分のやりたいこと、自分の気持ちを大事にしようね☆

僕の使命は、家族を愛し、生涯を楽しく過ごすことだよ！

今でも興味はあるし、自分もオラクルカードを扱うので、占い自体は指針として役立つツールだと思っています◎

もなむ

「占い師」全般が苦手なのではなくて、一部に対して疑問に感じてる事を先に書いておきますね！

それでは、苦いエピソードを紹介します☆

自分の好みを基準にディスられた話

ある男性占い師さんのところを訪れた時のことです。

その占い師さんは、知人の知人だったので、その方の趣味・嗜好もなんとなーく知っていました。

占い自体は参考になったし、満足でした◎

語り口が、ちょっと突き放したような淡々としたところは、もともとそういう方だったのか、ブランディングとしてそうしていたのかはわかりません。

厳しいけど、ハッキリ言ってくれる事に、悪い印象は感じませんでした。

ただひとつ・・・

エッ!?（;￣O￣）と思った事があったんです。

その時の私は、メイクはナチュラルメイクで、山ガール（って言葉あったよねw）のようなファッションでした。

キラキラ飾り立てるよりは、素材や機能性にこだわる自然指向というかw

そしたらですね、

「芸能人が、自然だ、ロハスだって、ナチュラル指向で、化粧っ気ないのはいいけど、一般人がそれやっても、みすぼらしいし、ウケないよ」

って言われたんですねwww

で、女性はこうあるべき論みたいなものを語られました。

いやいや、別に男ウケのためにやってるんじゃないんですけど〜!!!!!

って、ビックリしました（笑）

ちなみにその方の彼女知ってたんですけど、メイクばっちりで、ザ・女の子！って感じの方でした。

なので、男ウケでいうと、言ってることはわからなくもないんですけど・・・

自分の趣味じゃん！

と、正直思いましたねw

占い自体はよかったんですが、残念でした。

そのやり方、ぼったくりじゃないですか？

ヒゲオ（夫）さんと、占いブースなどが集まる癒しのイベントに出かけた時のことです。

占いブースもたくさん出展してて、みんな客引きに一生懸命でした。

ヒゲオさんは、占ってもらう！という目的があったので、見てもらうブースを探してたんですね。

いっぱいブースありすぎて、グルグル周って疲れてきちゃったところで、グイグイ勧誘してくる手相の占い師さんがいました（笑）

ヒゲオさんは、疲れと強引さに負けてwその占い師さんに見てもらうことに。

私は、見てもらう気がなかったので、離れたところで待っていました。

そしたら、その占い師さん、私に目をつけてw

「彼女でしょ？ついでに一緒に見てあげるからこっち来て手出して！」

と半ば強引におびき寄せw、手をとって鑑定し始めました。

鑑定と言っても、2、3言の超簡単なアドバイス。

ほんと、ヒゲオのついでにみました！って感じの内容。

なのに、お金を払う時には、しっかり私の分も請求されました（爆）

ついでにって言うし、内容も「ついで」ほどだったので、私はてっきりサービスで観てくれたのかと思ったんですよね。

ヒゲオも、そう解釈したそうです。

エッ!?（;￣O￣）って思ったけど、当時の私はハッキリ言うことができず（今の私なら意見するw）しぶしぶお金払って帰ってきました。

モヤモヤした後味の悪さを抱えて・・・。

確認もしないで、勘違いしたこっちが悪いのかもしれないですが、

グレーなやり方だな〜と思いましたね。

こっちが賢くならないとダメだと痛感し、いい勉強になりました。

それからは、2度とイベントで占ってもらうのはやめたし、セールスしてくる人は敬遠するようになりました。

もちろん、こういう占い師さんばかりじゃないことはわかってます◎

ちゃんとしてる占い師さんは、しっかり金額は提示するし、延長になりそうな時は、その前に確認もしてくれます。

っていうか、トラブル回避のためにも、そこをしっかり管理するのは、サービスを提供する側としては当たり前のことだと思うんですけどね・・・。

おわりに

こんな理由で、占い師さんが苦手になってしまいました。

って言いながらも、この後も占ってもらってるし、素晴らしい占い師さんだな〜と尊敬する方にも出会いました◎

占いの結果自体は、その後の自分の行動も反映されるので、当たる・当たらないを判断できることではありません。

ですが、鑑定に私情を挟んだり、モラルに欠けてるんじゃないか？と思う行動があるのは、いかがなものかな〜、と残念な気持ちになりますね。

もなむ

同じくサービスを提供する側として、気をつけようと思いました。

受ける側も、違和感をうやむやにしないことが大事ですね。

占いが当たらなかった、ヒーリングの効果がなかった！と言う前に知っておいて欲しいこと「◯◯の占いは当たらなかった」 「◯◯のヒーリングは効果がなかった」 など、満足な結果が得られなかったからか、怒りをあらわに...

繊細で敏感なHSPは、人の変化に気づきやすく、「私が何かしたかな？」と気にしたり、つい顔色を伺ったりしてしまうんじゃないでしょうか？

もれなく私がそうです（笑）

気になってしまうのは気質なので仕方ありませんが、対処法を知ることで、以前みたいに振り回されなくなりました◎

不機嫌な人に悩む人へ、私が楽になった対処法を紹介します。

相手の不機嫌で、自分を責めなくていい

まず、他人の視線が気になる、変化に敏感なHSPは、自分責めしやすい傾向にあります。

不機嫌な態度をとられると、「私、何かしちゃったかな？」と気にしますよね。

一概には言えませんが、非HSPの人は「あ〜、また不機嫌だな」と思うくらいで、自分が何かしちゃったかな？とは思いません。
（HSPからしたら、驚きですよね！）

繊細なゆえに、ちょっとした変化を気にしてしまうのは、なかなかツラいですよね。

ずーっと、その事が頭から離れない・・・
顔色うかがって、ストレスがたまる・・・

だけでなく、不機嫌が伝染して、相手に対して怒りがわく事もあるでしょう。

そんなの疲れちゃいますよね。

たぶん、HSPは「私が何かしちゃったかな？」って思わなくていいって言われても、気にしちゃうと思うんですよ。

まず、気にしちゃう自分、ずーっと考えてしまう自分、顔色をうかがってしまう自分を責めないでください。

インナーチャイルドの影響で、後天的にそうなってしまった方もいると思いますが、先天的な気質の場合は仕方ありません。

インナーチャイルドとは？ワンダーチャイルドとは？インナーチャイルドって何ですか？ たまに、聞かれることがあります。 インナーチャイルドとは インナーチ...

心が優しくて、自己犠牲・自己否定しがちのHSPは、自分を責めない事を意識するといいです。

不機嫌な人へのソフトな対処法

私は不機嫌な人に遭遇したら、ほとんどこの方法で対処しています。

勝手に不機嫌になるのは、私たちの問題ではなくて、その人の問題です。

自分の機嫌を自分でとる事ができない赤ちゃんと一緒です。
体の大きな赤ちゃんです（爆）

赤ちゃん、子供だと思って接しましょう。

でも、本人を前にして「よしよし」なんて出来ないですよね（笑）

それは、オススメしません。

なので、「よしよし、◯◯ちゃん（◯◯くん）、ご機嫌斜めなんでちゅね〜w」って具合に、心の中であやしましょう。

なるべく毅然とした態度で、相手の下手に出る必要も、ご機嫌取りする必要もありません。
（しちゃっても、そんな自分を責めないで）

心の中であやしながら、ほっときましょう。

不機嫌な人へのハードな対処法

あやすのも嫌な場合（笑）は、こっちがオススメ！

本田晃一さんのブログに書かれていた「イライラしてる人への対処法」

転載OKなので、紹介しますね！

これ読んで、爆笑しましたw

イライラしてたりセッカチな相手に絡まれると
こちらもイライラしちゃいます。
何かいい対処法はありませんか？

 

おk
対処法言うな

 

ステップ１

「コイツう○こ漏らしそうなんだな。」
って思えばいいw

 

ステップ２

「早くトイレに行けるといいねー。お大事にー」
って思っていればいいww

 

それでもイライラが移っちゃう時は

ステップ３
「漏らしちゃえwバーカw」

って思えばいいwww

 

あ、吹き出さないように気をつけてねw

 

 

吹き出したwww

これでいきましょう（笑）

もなむ

私は、ステップ3が大活躍です（性格悪い？笑）

HSPやエンパスは、人の感情が伝染しやすいですよね。
感じている感情が、自分の感情なのか、相手の感情なのかわからなくなりがちです。

センタリングとグラウンディングは基本ですね！

不機嫌な人には、究極コレ！

誰にでもやる事はオススメできないけど、不機嫌丸出しの人にはコレが一番だと思ってます。

見ない

眼中に入れないのが一番です。

不機嫌でない人にやってしまうと失礼だし、感じ悪くなってしまうのでオススメしませんが、相手は不機嫌な人です（笑）

相手を見ると、色々気にしてしまうのだから、最初から見ないw

それにHSPは、相手が目を合わせない事など、些細な変化に反応してしまうけど、非HSPは気にしていない事が多いです。

もし不機嫌な人がHSPだとしたら・・・その人は、後から自分のやってしまった行動を気にしているはず（笑）

でもって、その自分の行動を後悔したり、自己嫌悪したり、自分を責めているかもしれません。

それも、その人の問題です。
私たちには関係ありません。

いずれにしても、ほっときましょう◎

ヒゲオ

もなむって、クールだよね。
残酷なところもあるよね（笑）

もなむ

そうかもね（笑）
そう感じるのは、ヒゲオさんの自由だからいいよ（笑）

向き合うのは、いつまでもどこまでも自分！

不機嫌な人はエネルギーバンパイアかも！

周りの人を威嚇して（笑）、やりたい放題！

自分の強さをアピールする事で自我を保っている人は、エネルギーバンパイアかもしれません。

もなむ

  エネルギーバンパイヤにエネルギー泥棒される事で、被害者意識を持つ人もいるかもしれないけど、泥棒させてるのは自分でもある事を忘れてはいけないと思うんだよね。

ヒゲオ

相変わらず、残酷だね（爆）
たしかに、被害者意識も自分責めも必要はないね

チュッチュ先生

自分の身は、自分で守らないといけないよ。
僕らも外敵にやられないように、たくさんの知恵を持ってるしね。
相手は変えられないよ、自分がどうするかだね！

おわりに

私自身、HSS型HSPなので、他人の顔色はつい見てしまいます。

見てしまうことは仕方ないと割り切っています。

不機嫌な人を気にしてモヤモヤしてしまう事もありますが、誰かが具合が悪い・元気がないなど、細かい変化に気づく事ができるのはHSPの良いところでもあります◎

自分なりの対処法を見つけておくのは良いですね。

もなむ

最近、不機嫌な人に遭遇したんです。
気にしないようにと思っても、やっぱり気にしちゃうんですよ（笑）

それでモヤモヤしてる時に、「あ、そうだ！私の対処法を紹介して、不機嫌な人をネタにしちゃえばいいんだw」って思ったんです。

少しでも、同じ悩みを持つ人の参考になればいいな☆とワクワクしてきて、気持ちもスッキリしました！

見方を変えれば、こうやってブログネタを提供してくれる、ありがたい存在でもあるんですよね〜◎

イライラするのはなんで？ その対処法イライラしやすい なんですぐイライラしちゃうんだろう・・・ 大切な人に、ついあたってしまうのを止めたい そんな悩み...

HSPか、HSPじゃないか。

こう、分ける事ができます。

まるでローランド様の、

俺か、俺以外か。

みたいですね。
（あ、本読み途中だったや）

HSPか、HSPじゃないか。をベースにすると、
人間を4つのタイプに分類できるんです。

まず、HSPとは？

HSPとは、Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略です。

生まれつき、高感度アンテナを搭載してる人とでも言いましょうか。

感覚が敏感で、一般的に大多数の人が気にならない事が気になったりします。
音や光に敏感だったり、人の顔色だったり・・・

感受性が強くて、繊細で傷つきやすい

周囲に対して敏感に反応してしまうので、疲れやすい傾向があります。
なので、1人が好き・1人の時間がないとダメという人が多いです。

もなむ

5人に1人はHSPと言われてますね。

HSPと対極にあるHSSとは？

HSSとは、High Sensation Seeking（ハイ・センセーション・シーキング）の略です。

常に刺激を求め続ける人の事を言います。

単調な事がつまらなくて、好奇心旺盛で新しい事を求める傾向が強いです。

ヒゲオ

衝動的で、フットワークは軽いけど、飽きっぽいですね。

4つのタイプに分けると・・・

チュッチュ先生

4つのタイプと、その特徴を書きます。
どれに当てはまりますか？

 

1.HSP/非HSS
内省的で静かな生活を好む。
衝動的でなく、あまり冒険を冒したがらない。

2.非HSP/HSS
好奇心に満ち、やる気があり、衝動的で、すぐに危険を冒し、すぐに退屈する。
与えられた状況の微細なことにあまり気づかないし、興味もない。

3.非HSP/非HSS
それほど好奇心もなく、内省的でもない。
あまり物事を考えることなく淡々と生活している。

4.HSP/HSS
移り気。
HSPの敏感さとHSSの衝動性の両方を持つため、神経の高ぶりの最適レベルの範囲が狭い。
つまりすぐに圧倒されるが、同時に飽きっぽい。
新しい経験を求めるが、動揺したくないし、大きな危険は冒したくない。
いつもブレーキとアクセルの両方を踏んでいる感じ。

※HSPカウンセラーベーシック講座テキストより引用

もなむ

私は、HSP/HSSです。
これに当てはまる人は、 人口の6％と言われています。
少数派で、理解されづらい事が多いですね。
これとは知らず、「自分は変なんだ、おかしいのかも？」って生きづらさを感じている人が多いです。

ヒゲオ

こうやって分類できるけど、人それぞれ強く出てる気質も違うよね。

同じHSPでも、こんなに違う！

もなむ

以前、HSPカウンセラー講座を受講した事があります。
そこでHSPあるあるをシェアしたんですが、同じHSPでも全然違うタイプの人もいて、興味深かったですよ！

人前で話す事は好き？嫌い？

私は、大勢の人の前で話す事が苦手です。

何かの集まりで自己紹介する場面があるのが、本当に嫌で嫌で仕方ないです（笑）

参加する・しないのバロメーターが、自己紹介ありか？なしか？ってくらい。

とは言っても、事前に自己紹介あるかないかなんて、わからないんですけどね。

そもそも大人数の集まりや、知らない人ばかりの環境に飛び込むのは好きじゃないので、そういう場面は極力避けます（笑）

苦手な事よりも、集まりの内容の魅力が上回っていて、どうしても行きたい！という時だけ行きます。（若干、憂鬱さを引きずりながら・・・笑）

私の場合は極端かもしれませんが、HSPは自己紹介が苦手な方、多いんじゃないでしょうか？

もなむ

1人が好きな引きこもりなのに（笑）、そう見られない事が多いんですよね。
ビックリされて、こっちが逆にビックリする！

同じHSP/HSSの人の中には、人前で話をするのが好き！緊張もしない・・・だけど、反応が気になるという方もいました。

音に対する反応もそれぞれ

HSPは、音に対しても敏感な人が多いです。
音に対する反応もそれぞれでした。

• 工事の騒音など、あらかじめ予測できるもの、仕方ないものについては気にならない
• 特定の音だけがどうしてもダメ
• 一度気になると、ずっと気になって仕方ない

もなむ

私は全部当てはまるな！（笑）

音のエピソード・マトリョミン

以前、マトリョミンというマトリョーシカ型のテルミンを習っていました。

マトリョミンとミニアンプ

マトリョミンは、空中に見えない弦があるようなイメージで、手の動きで「ドレミ・・・」と感覚で音をとっていくものなんです。

ピアノなどのように「ド」を押せばその音が出るものではなく、自分の感覚が全て。

音を正確にとって演奏するのが、難しいんですよね。

習っていた時の悩みが、外れた音を聴くと胸がえぐられるような、なんとも言えない不快感に包まれる事でした。（ジャイアンリサイタルなんてまさに地獄！）

音程が外れてると、とてつもない苦しさに襲われるいう（笑）

すまし顔を装ってましたが、内部では悶え苦しんでましたね。

もなむ

音が外れる事に、敏感に反応するみたい。

家でできるカワイイ楽器！マトリョミンって知ってますか？マトリョミンという楽器をご存知ですか？ マトリョミンとは？ マトリョミンは、マトリョーシカの形をしたテルミンの事です...

複数人でいる時の振る舞いは？

複数人でいる時の振る舞いも、人それぞれでした。

1)「自分がなんとかしなければ！」と気を配りすぎて、疲れるタイプ

気を使いすぎて、自分が場をまとめなければ！と頑張りすぎて、疲れてしまう。

正義感が強くて、自己犠牲タイプなのかもしれません。

もなむ

私は、このタイプとは違うかも。

気を使って頑張ってる人をみると、その疲弊っぷりが伝わってきて、辛くなり疲れてしまうタイプです（笑）

2)マイペースで主導権は握らず、話をふられれば発言するタイプ

基本的に受け身で、誰かが動いてくれるのを待っている。

自分からは積極的に関わろうとしないで、話を振られた時だけ話す。

他力の省エネタイプ。

大きく分けると、この2つのタイプに分かれました。

タイプの人は、後からドッと疲れると言ってました。

中には、寝込んでしまう人も！

おわりに

同じHSPでも、HSPの気質が強く出ている部分が、ホント人それぞれですね。

共通してるのは、すごく疲れやすい事です。

でも、疲れている事を自覚していない方も多いんじゃないでしょうか？

だって生まれ持った気質だから、そういう自分が普通なんですよね。

もなむ

私もそうでした。

それがいつも通りの自分だから、疲れやすいとか考えた事も、自覚した事もなかったです。

自覚し始めたのは、1人になるとホッとする、楽だという事に気づいてからです（笑）

HSPは、病気ではなく、生まれ持った気質です。
上手に付き合っていきましょう☆

HSS型HSPはインコに似てる！インコ型人間？何それ？ 「ネコ型ロボットドラえもん」みたいなもん？(中途半端に韻を踏んでみた) セキセイインコの「おじゃま虫三太夫」...

「ネコ型ロボットドラえもん」みたいなもん？(中途半端に韻を踏んでみた)

セキセイインコの「おじゃま虫三太夫」との暮らしで、気づいた事がありました。
※おじゃま虫三太夫とは、一緒に暮らすセキセイインコのあだ名です。

HSS型HSPの気質・特性ってインコに似てるかも！

一緒に暮らす日々のなかで、自分に似てるな〜！と、仲間意識が芽生えています（笑）

もなむ画伯の書いたドラえもん

HSS型HSPって何？

ここ数年の間で、HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン）という言葉がだいぶメジャーになってきたように感じています。

HSPに関する書籍なども増えました。

数年前に「HSP」「HSS型HSP(HSP/HSS)」を知って、ずっと生きづらさを感じてきた理由がわかり、衝撃を受けました！

私自身、HSS型HSPです。

HSS型HSPとは、HSPの特性とHSSの特性を併せ持った人の事を言います。

HSPとは？

感受性が強くて敏感、繊細で傷つきやすい

そんな風に感じていたら、もしかしたらHSPかもしれません。

HSPは、人口の15%〜20％の人（5人に1人）が当てはまると言われていて、生まれ持った特性です。

人一倍、感覚が敏感なんです。

• 細かいことに気づきやすい
  
• 他人の言動・行動を敏感に察知する
  
• 音や匂い、味などにも反応しやすい
  （※個人差はあります）

そんな傾向があります。

HSSとは？

HSS(ハイ・センセーション・シーキング)とは、ざっくり言うと刺激を求め、衝動的な人です。

• 好奇心が旺盛
• 移り気で飽きっぽい

HSPとは真逆の特性なんです。

HSS型HSPとは？

この相反した「HSP」「HSS」両方の特性を持ったタイプの事です。

• 感受性が強くて敏感なんだけど、好奇心が旺盛で刺激を求め続ける
• 大胆で外交的に見えるけど、繊細で傷つきやすい

こんな風に、真逆の気質を持っているので、自分自身がとても疲れやすいんですよね。

常に、アクセルとブレーキの両方を踏んでる感じ（笑）

すごく複雑で、周りからも理解されづらかったりします。

このHSS型HSPは、人口の6%の人が当てはまると言われています。

もなむ

私は、HSP/HSSを知って、すごく楽になりました◎

ずっと、自分が変なんだと思ってたから、謎が解けた〜！と晴ればれした気分になりましたよ。

理解を深めるために、本や講座で勉強もしたなぁ。

おじゃま虫三太夫

そうやって、興味がある事をとことん追求するところもHSS型HSPだからなんじゃない？

とことんやると飽きるから、長続きしなくて、そんな自分を責めたりするよね。

インコとの共通点をみてみる

好奇心が強いけど、警戒心も強い

もなむ

好奇心旺盛で、あれもこれも！って気になるけど、いざとなると様子を伺ってしまう事があります。

おじゃま虫三太夫

新しいおもちゃ買ってもらうと気になるけど、いきなりは遊ばないよ。

近くに行ったり、つついたりして安全を確認してから遊ぶんだ。

警戒心まるでなし！手の上で眠る、おじゃま虫三太夫

何かにのめり込むとすごい集中力を発揮するけど、飽きっぽい

もなむ

興味のある事は、とことん調べ尽くしたりして、寝食惜しむほどに集中する事もあります。

もういいかなって見切りをつけると、パタリと止めたり、長続きしない事が多いです。

おじゃま虫三太夫

遊びに夢中になると、飽きるまでずーっと同じ事をするよ！

おしゃべりを覚える時も、ママの口に接近して、ジーっと集中しておしゃべりをせがむんだ。

飽きたら、また遊び戻るよ！

決めつけられたり、強要されるのが嫌い

もなむ

ホントそう！

自分で、自由に、マイペースにやりたい思いは強いですね。

おじゃま虫三太夫

そうそう！おしゃべり覚える時も集中してやるけど、いつまでも練習させられるのは嫌だよ。

飽きたら、逃げるんだ！

新しい環境に慣れるまでに、時間がかかる

もなむ

様子伺いますね。

人との付き合いも、相手がどういう人なのか観察してしまいます。

相手の出方をみる！みたいな（笑）

おじゃま虫三太夫

新しい環境はストレスだよ。

ママの家に来た時も、しばらくは口をパクパクして警戒してたよ。

大胆で向こう見ずなところがある反面、くよくよと気にする事がある

もなむ

そこが繊細で傷つきやすいところなんでしょうね。

平気を装って、実はすごく気にしていたりね（笑）

気にしだすと、ずーっとそれがループして離れなかったりしますね。

チュッチュ先生

僕らも、嫌な事があるとずっと覚えてるよ。

人間の手で嫌な事されたら、覚えてるから噛みついたり、避けたりするんだ。

いちど信頼関係を崩すと、回復するのは難しいよ。

装ったり、取り繕ったりしがち

もなむ

本能というか、自然にやっちゃうんですよね。

本当の自分を隠すとか、出さないとか。

見た目や行動とのギャップに、よく驚かれます。

おじゃま虫三太夫

僕らは、本能で外敵から守るために自分を強く見せたりするよ。

体調が悪くても、悪くないように装う事もあるよ。

だから、ちゃんと見てほしいんだ。

インコとHSS型HSP、共通点多くないですか？

【HSP】4つのタイプ人間をざっくり分類すると・・・ （出だしからスケールがでかい話になってますけど） HSPか、HSPじゃないか。 こう、分け...

インコとの生活で役立っている事

HSS型HSPであるがゆえに、インコとの暮らしに役立ってるなぁと思う事があります◎

• ちょっとした変化・異変に気づきやすい

いつもと違う事があるとすぐに気づくので、その都度調べたりして、解決するようにしています。
病気が見つかっても、早期発見・早期治療ができますね◎

ヒゲオ

もなむは、ホントよく気づくよね。

僕があくびだと思ってた仕草が、実はえづいていたなんて事もあったね。

おじゃま虫三太夫

飛び方がいつもと違う時も、すぐ気づいてたよね。

• 気になるアイテムはすぐ試す！
  

おじゃま虫三太夫

これは僕にとっては、すごく嬉しい事だよ◎

おもちゃも色々買って、お気に入りを探してくれるし、僕が暮らしやすいように、いろんな事を試してくれるね。

ヒゲオ

ダメだと思った時のひきも早いよね（笑）

• いろんなアイデアをひらめく
  

ヒゲオ

ダメだ！と思ったものも、他の活用法で復活させたりしてるよね。

もなむ

我ながら、斬新な発想に驚くよ！絶賛してます（笑）

※HSP/HSSは、自分のヒラメキの素晴らしさに感動する傾向があるそうです（笑）

おわりに

あなたはインコ型人間・HSS型HSPですか？

それとも、全然共感する部分はなかったでしょうか？

もし、わかるわかる〜！って思う部分が多ければ、あなたもHSPもしくはHSS型HSPかもしれません（笑）

気になる方は、HSP診断テストをやってみるのもいいですね◎

HSP診断テスト

HSP診断テスト – 選ぶだけの簡単セルフチェック

HSPを提唱した、エレイン・アーロン先生のサイトで、HSPとHSSのテストができます。

hspjk.life.coocan.jp

High Sensation Seeking Test

私は「HSS型HSP」だと自覚する前から、自分の生きづらさを克服するために、模索し続けてきました。

克服した今となっては、HSS型HSPである事を誇りに思っています◎

もなむ

敏感で繊細なゆえに生きづらさを感じている・悩んでいる方が、自分らしく、能力を発揮していくために、少しでもお手伝いできたらいいなぁ。

これからもHSS型HSPの視点で、色々書いていきます◎

また遊びにきてくださいね♪

数ヶ月前にヒゲオと予想してた元号。

自分ではなんて予想したのか、すっかり忘れていました。（ヒゲオが紙に書いていた）

「和合」

「和」だけ当たってたw

「合」と「令」もちょっと惜しかったw

もなむ

さて、実は1ヶ月位前の話なんですが、我が家で超常現象？不思議なことがあったんですよ。

謎の木片

ある日、ヒゲオが帰ってくるなり（珍しく）興奮気味に、

「これ何！？階段に落ちてたんだけど！」

と、木の四角い棒を持っていました（笑）

私はその日、家から一歩も出てなくて、もちろん知らない・・・

二人で、何かのパーツが取れたのかな？と落ちてた付近を探しまわりました。

そうしたら、階段の端っこ部分に空洞を見つけ、そこにピッタリはまる事が判明！

階段にピッタリはまってる木が取れてたのも謎なんだけど、

階段の一番上の段（踊り場）にあるのが謎すぎて・・・

外れたなら、その段に転がってるじゃないですか。

なんで一番上に置いてあるの？

しかも、ヒゲオ曰く、取れたにしては不自然な「縦向き」に置いてあったらしい。

「宇宙人の仕業かな〜（濡れ衣）」などとふざけて言ってたんですが、ヒゲオが荼枳尼天さんがなんちゃら・・・と言い出しましたw

その外れた木片の上方に、ちょうど豊川荼枳尼天さまのお札が貼ってあったんです。

「そういえば、今年まだ融通金お返しに行ってないね」

外れた木片と荼枳尼天さまの関係は置いといたとしても（笑）、行かないとね〜って話になりました。

赤坂・豊川稲荷でいただける融通金で金運アップ?!赤坂・豊川稲荷別院でいただける金運アップの噂がある融通金のこと、その他オススメをまとめてみました！...

結局、なんで木片が取れて、ご親切に一番上の段に、縦向きにわかりやすく置いてあったのかは謎のままです（爆）

現実的に考えられるとしたら、

• 不法侵入者の仕業

→私が家にいたし、階段の木を外す意味もない

• 振動で少しづつ緩んでいたのが取れた

→でもなんで、一番上の段に？

• まさかネズミ！？

あまり現実的でもないかw

もなむ

ヒゲオが木の棒を手に現れた時、真っ先に思ったのが「誰か家に入ったのかな？」でした。

冷静に考えると、これはないと思うんですが（笑）

そう思うにも、過去にこんな体験をしているので・・・

実話！不思議で一番怖かった出来事 心霊現象と現実がごっちゃに！ポルターガイスト？ 一人暮らしをしていた時の話です。 その部屋では、何度か怖い体験や不思...

この日、部屋にこもってたんですが、部屋の外でカタカタと音？気配を感じてたんです。

家の外なのか中なのかもわかんないけど・・・部屋の外に違和感を感じていました。

で、いきなり部屋に誰か入ってきて・・・と、勝手に妄想して怖がってたんですよねw

昼間にこんな事があったから、ホントに誰か入ったんじゃないかと（爆）

しかし、木の棒が取れて置かれていただけだし・・・

謎すぎる

【後日談】赤坂・豊川稲荷にて・・・

謎の木片の後も、豊川稲荷になかなか行けずにいました。

そうして、記憶からも遠のいてしまっていたある日、

おびただしい数の眷属の狐さん（石像）が夢に・・・

そうして、融通金をお返しにやっと行ってきました！

その日は、お釈迦様の誕生のお祝いで、花まつりが行われていました◎

ラッキー！

なかなか足を運べなかったので、ちょっとドキドキして行ったんですが・・・

拍子抜けするほど、どこのお社でも歓迎していただいてるような感触（自己満）があって逆にビックリしました。

奥の院では、荼枳尼天さまに叱られた事があったので（苦笑）、気を引き締めて行きましたが・・・

もなむ

叱られなかったどころか、小さな稲みたいな粒を1粒いただきました。

それでもまだその場にいたら、「まだ何か用があるの？」みたいな感じで、「いや、もう大丈夫です」と言うと、そそくさと戻られました（笑）

相変わらずクールでしたw

ヒゲオ

結局、木の棒はよくわからないままだけど、融通金もお返しできてよかったね。

ヒゲオさんがノロウイルスに感染した、2月半ば。

細心の注意を払いつつ、戦々恐々と過ごしておりましたが・・・

もれなく私も感染いたしました（泣）

記念すべき、初感染でした！（泣）

いやー、ほんとスゴい感染力なんですね！
（ちょっとナメてました）

下痢嘔吐は想像しただけで地獄だったし、神様仏様～！助けてくださーい！と藁にもすがる思いで祈っておりました（爆）

その度に、陽気なおじいさんみたいな人（人じゃないか・・）が出てきて、「ワッハッハー！大丈夫大丈夫！」って言うビジョンが浮かぶんですよ。
（ついに頭まで、ウイルスに感染したかと思いましたか？）

その結果…

冒頭でも述べた通り、
感染いたしました！

ただ、私の症状は、下痢嘔吐ではありませんでした。

悪寒と関節痛から始まり、それが治まると腹痛からの胃痛が続き…

薬飲んでも全く効かないし、一睡もできないまま、痛みに耐えていました（泣）

確かに陽気な爺さん(失礼)の言うように、下痢嘔吐は免れたので、大丈夫と言えば大丈夫だったのかもしれません。

いや、マジで、嘔吐恐怖の私にとっては、不幸中の幸いでした。（心の底から思う）

誰に、何にお礼を言ったらいいかわかんないけど、この場を借りて言いたいです。
（あの陽気な爺さんか？）

ホントありがとう！
最悪の事態を免れることができて、本当に感謝してます！

病院の先生曰く、ノロウイルスでも色々な症状があるそうです。

痛みが治まってからも、腹部膨満感やら食欲皆無で、数日食べることもままならずでした。

マジ、しんどかった!!!!

当たり前だけど、2度とかかりたくない!!!!!

ノロウイルスに感染する前、どういうわけかミッシェルガンエレファントにハマり、「世界の終わり」を聴きまくってたんですが、まさに「世界の終わり」を感じた日々でしたよ。

そんなで数日、飲食ままならない日々だったので、少しは痩せたかな☆と期待していましたが、全く痩せてなくて、また絶望して「世界の終わり」を感じました。

はぁ…

ノロウイルスで意識朦朧のなか、囁かれた言葉

そうそう、この意識朦朧と、痛みに耐えながら寝込んでいた時、脳にダイレクトに響いた言葉があるんです。

脳にダイレクトに言葉が入ってくる感覚って、どう表現するか難しいですが・・・

夢うつつなんだけど、言葉や映像がハッキリと入ってくるんですよね。
不思議ですね。

それが、自分の知らない言葉だったりするときは「!?!?!?!?!?」ってなりますけど（笑）

今回のワードは・・・・

「ばんりゅうさん」

ばんりゅうさん？何それ？

「さん」ってことは人？
イントネーション的には「山」ではなさそうだし・・・

早速ググッたところ、槍ヶ岳を開山した播隆（ばんりゅう）上人という方がいらっしゃった事を知りました。

あと、目黒に蟠竜寺というお寺さんがある事を知りました。
（蟠竜寺というお寺さんは、大阪や岩手にもあるみたいですね。）

「ばんりゅう」ってラーメン屋さんや中華料理屋も出てきたw

なぜ、あのタイミングでばんりゅうさん？
漢字もわかんないし、何のことかさっぱりわかりません！

もなむ

  そのうちわかる時がくるかもー、と気楽に構えています。
以前の謎のワード、やまとむしのときのように。

とにかく・・・
もう二度とノロウイルスには感染したくない！

もなむ

「ばんりゅうさん」について、新たな動きがあったら、また書きます（笑）

 ウイルス対策には、エアクリーンカードをオススメします◎

ノロウイルスにかかる前に出会いたかった！（泣）

イライラするのはなんで？　その対処法

今回は、川崎大師でのイライラした出来事から後になって気づいたことを書きます。

これを読むことで、新たな視点に気づくかもしれませんよ◎

同じ出来事でも、捉え方次第で見える世界は変わる！

前のブログでは、

同じ出来事でも、自分のコンディションによって、捉え方も変わる・・・

だから、

自分のコンディションを整えるのは大事だし、自分を満たすことをしてあげよう♡

と書きました。

今回は、

同じ出来事でも、捉え方次第で見える世界は変わる！

という実例です（笑）

私のイライラ体験からの気づき

川崎大師での出来事が、心に引っかかったままの私。
（HSS型HSPの人は、気になる事があると、ずっと頭から離れなかったりしませんか？笑）

度重なる行く手を阻まれる出来事に、思わず夫さんに口走った言葉は、

「これは修行の一環なのかな？試されてるのかな？」

でした。

霊格テストとでもいうか・・・

この出来事への反応で、自分の霊格が上がるかどうかのテストなのかも！でした。

だとしたら、イラッとしたから不合格ですね（爆）

ついイラッとしてしまったけど、その感情を否定しても、抑え込んでもよろしくないので、心のままに感じていました。

その後、
もしや、これは！とひらめいたのは・・・

もし、あのままスムーズに進んでいたら、
何かよからぬ事に遭遇していたのかもしれない。

だから、怒鳴られ横断されたり、横入りされたりと
手荒な手段だったけど（笑）、時間稼ぎ的なものだったのかも！

だとしたら・・・
（目には見えない存在の介入によって）
あのイラッと感じた人たちは、助けてくれた事になる

という考えでした。

それに気づいたら、イライラはスーッと消えて、感謝の気持ちすら湧いてきました（笑）

色々な角度から物事を見てみる

こんな風に、一つの出来事でも、

・こんな事が起こるなんて、ついてない！
運気が低迷してるんだ。どうせ私は・・・

と落ち込む事もできるし、

・あんな事するなんて非常識だ！許せない!!!

と怒りを持ち続ける事もできるし

・自分の霊格アップのためのテスト!?
修行するぞ！修行するぞ！修行するぞ！

と思う事もできるし、

・手段は荒いけど、助けてくれた？
イラッとしちゃってすまん・・・ありがとう！

と、捉える事もできるんですよね。

どう捉えるのが自分はしっくりくるか？

平和を作るのも、壊すのも自分次第！

起こる出来事に意味づけしてるのは自分だし、自分で選べるんですよね。

色々な角度から物事をみるクセをつけると、
柔軟性が高まって、豊かな発想力がつく良いトレーニングになる

だけでなく、

自分自身が平和になれて、好ましくない人や出来事にも感謝の気持ちすら湧いてくる

・・・ことがあるんです（笑）

目に見えない存在のサポートかも？

スムーズにいかない出来事、ついてないな〜と思う出来事・・・
それってもしかしたら、目に見えない存在からのお助けかもしれないですよ？

よく目に見えない存在たちが使う手段、

ザ・時間稼ぎ
（私も幾度となく、助けられてます）

いっけんネガティブに感じられる出来事も、実はそうではない場合もあるんです。

今までに、そういった体験ってないですか？

何かのトラブルで、時間に間に合わなかったおかげで、逆に助かった事とか。

いつも通りの時間だったら、事故に遭遇してたけど、遅れた事で助かった！
など。

目に見えないもの、霊的なものは信じない！っていう人からしたら、とても信じられないことかもしれません。

でも、そうやってナチュラルに助けられてるんですよね。

神仏のサイン、受け取ったらどうする？神仏・天使・守護霊・ガイド・・・ 呼び名は何でもいいんですが（爆）、いわゆる目に見えない存在は、様々なカタチで私たちにサインを送っ...

おわりに

いかがでしたか？

新たな視点でしたか？

それとも、もうとっくにポジティブに捉えてましたか？

ネガティブな出来事でも、他にどういう捉え方ができるかな？って心に問いかけると、新たな発見があります◎

「あのヤロー！許せない！」とイライラし続けることも、平穏を手に入れることも、結局は自分次第です。

ただ言えるのは、（怒りだけでなく）どんな感情でも強すぎるものは邪気になります。

過剰な感情は邪気になる＝運をはじき返してしまう

※ここでいう過剰な感情とは、冷静さを失うほどの感情のことです。

頭の片隅にあるといいかもしれませんね☆

不機嫌な人に振り回されてしまう方へ職場や身の回りに、あからさまに不機嫌な態度を出す人っていませんか？ 繊細で敏感なHSPは、人の変化に気づきやすく、「私が何かしたか...

大切な人に、ついあたってしまうのを止めたい

そんな悩みを耳にすることがあります。

なんでイライラするのか？
最近身に起きた出来事を絡めて書きました。

もし、イライラする自分に悩まされてるなら・・・

自分を満たすこと
自分を喜ばせること

これを徹底的にやってあげるといいですよ！

なんでイライラするの？

イライラする事、自分は怒りんぼなんじゃないか（笑）って思う事はありませんか？

毎日、穏やかに平和に過ごしてますか？

気持ちがいつもフラットで、穏やかでいられるなら楽ですよね。

怒りという感情自体は神聖で、悪いものではありません。

自分を表現するものだから。

ですが、なるべくならイライラせず、平和に穏やかに過ごしたいですよね◎

自分の心と体の平安のためにも。

最近あった私の出来事を紹介しつつ、なんでイライラするのか書いてみました。

イライラするのは、「あの人がこんな事をするからだ！」って、他人のせいだと思われる方もいるでしょう。

でも・・・
あの人にこんな事をされてイライラしてるのは自分。
反応してるのは自分だから、結局自分なんですよね（笑）

例えば同じ出来事があっても、反応ってそれぞれじゃないですか？

自分がカチンをくる事でも、他の人は全然気にならないとか、その逆もあるし。

そして、同じ事でイライラするかしないかも、自分の状態によって反応が変わりませんか？

自分のコンディション。
自分が満たされてるか？

これが大きなポイントだと思うんです。

イライラした川崎大師での出来事

先日行った、川崎大師での出来事をお話しますね。

川崎大師で護摩見学が終わった後、堂内の人が順番に近くでご本尊を拝むことができたんです。

堂内はパンパンで人で溢れていたから、行列もヨチヨチしか進みません。

ヨチヨチ進んでたら、老夫婦が流れに逆らって、自分たちが拝みたい仏像に向かって横断してきました。

ちょうどお婆さんの方が、私の前を横切ろうとしたんですね。

そしたら、どういうわけか「危ないよ！」って怒鳴られたんですw

いや、びっくりしましたよ（笑）

こんな場所で、しかも流れに反してる人に怒鳴られるとは思いもしなかったので。

今、振り返るとネタとして笑えるけどwww

「仏さんの前で腹立てても仕方ないしね」ってスルーしたんです。

そしたらですね、
今度はお煎餅屋さんでレジに並んでいた時の事。

自分の番ってなった時、今度はレジに並ばずにスーッと割り込んできたオバちゃんに遭遇！

ビックリして、夫さんに驚き顔（顔芸）で訴えたら、連れのオバちゃんが私を見て、おどけたように「うふふ！」って笑う仕草をしたんですよ（笑）

↑参考画像

え、そのリアクション・・・

連続の理解不能の出来事にビックリしましたよ！

さぁ、もう切り替えよう！
（おみくじも大吉でいい事ばかり書いてたし、素晴らしい体験もできたし◎）
と思っても、なんだか煮え切らなくてモヤモヤが残っていました。

大神神社に行った時にも、似たような信じられない出来事に連続で遭遇したんですが、「いろんな人がいるねー」ってなんの感情もわかなかったのに・・・

今回はなんで、同じようなことが起きてるのにモヤモヤしてるんだろう？

仏さんの前でイラついても・・・って思い込もうとしてるだけで、ほんとは結構イラついてるわ！

って気づいたんです（爆）

大神神社の時と川崎大師の時の違いはなんだ!?

振り返ってみました。

大神神社の時と川崎大師の時の違い

大神神社の時は、すっごく満たされていたんです。

ずっと行きたかった室生龍穴神社を参拝したり、うっかり秘仏を拝めたり、嬉しいことたくさんで、美味しいご飯も食べて、ご機嫌だったんですね。

これに対して川崎大師に行った日は、滅多にしない二度寝をして、寝坊からのスタート。

行く予定だった時間に間に合わず・・・
テンション下がって、もう今日は行くのやめようか？ってなったんだけど、持ち直して出かけることにしたんです。

そのうえ、行く数日前に、あるトラブルが発生していて、モヤモヤが消化できずにいたんでしょう。

そう、
自分のコンディションが整っていないままだったんです。

だから、
普段なら引っかからないところで、イラッと反応しちゃったんですよね。

自分が満たされてるとき

自分が満たされてると、他人のことも受け入れられるんですよね。

たとえ、相手に共感できなくても、「そういうものなんだな〜」って、そのまんまを受け入れることができる。

自分が不満やストレスを抱えてる時って、これがなかなかできないと感じます。

そうだ、
ROLAND様が素晴らしいことを言ってたんですよ（笑）
（相変わらず、ホスト研究してます）

Twitterでアンチからの、「お前でもアンチはウザいの？」みたいな質問に、

「君が空を見上げて、そこに飛行機が見えていても、残念ながら飛行機の中からは君達を見つけられないものさ。

上に行くと細かい事なんていちいち気にならなくなるぜ。」

って答えてました。

ほんとこれですよね。

自分が癒されて、満たされていたら、細かいことなんて気にならない。

同じ出来事でも、自分がご機嫌だったらスルーするのに、コンディションが悪いと反応することってないですか？

イライラしないためにも大切な事

そんな最近の出来事から、

自分を満たすこと、癒すこと
いいコンディションでいること

メチャクチャ大事だと実感しました。

満たすのは、心かもしれないし、状況によってはお腹かもしれない（笑）

お腹が空いてイライラする人もいるし。

それに、体と心は連動してるから、寝不足だったり体が疲れてても、思考に影響します。

だから、コンディションは大事◎

そうはいっても、充分睡眠取れなかったり、ストレスを感じることは日々あるものです。

そんな自分への労いも込めて、美味しいもの食べるとか、好きなことするとか、自分を満たすこと、喜ぶことをしてあげるといいですよ☆

イライラしてる自分が出てきたら、

「あ、お腹が空いてるからイライラしてるのかも！」

とか、

「何が満たされてないのかな？疲れてるのかな？」
「最近、悩みやモヤモヤしてることあるかな？」

って問いかけて、
原因に気づくだけでもステップアップです◎

気づいた自分、真摯に自分に向き合ったことを褒めてあげてください！

生きてたらいろんな事あるし、いろんな人もいるし、イライラだってするし、そんなもんです（笑）

一番大事なのは、「イライラしてる自分＝悪」って思わない事ですね！

イライラに遭遇した時の対処法

私が普段から実践しているのは・・・

なんかイラッとする事があったら、一息おいて、ゆったりモードを演出して（イメージで）

「そんな事もあるよね〜」
「いろんな人がいるよね〜」

とゆとりある気持ちで（笑）心の中でつぶやいてます。

イラッとカチン！とくる時って、瞬間的に頭に血が上ってるというのかな・・・
気が上に上ってる状態じゃないですか？

上った気を下に下げるようにするんです。
（グラウンディングを意識する）

その状態で、心でつぶやく（笑）

それでもモヤモヤする時は、かたっぱしから自分の機嫌をとる事に努めてます◎

心ゆくまでダラダラする事だったり、美味しいもの食べる事だったり、趣味に没頭する事だったり・・・

とことん自分を満たしてあげましょう☆

※満たした行為に対して、罪悪感を感じない事も重要！

そうすると、細かい事、ちっちゃい事に捉われないし、自分にも他人にも寛容になれるし、周囲が平和になるような気がします◎

不機嫌な人に振り回されてしまう方へ職場や身の回りに、あからさまに不機嫌な態度を出す人っていませんか？ 繊細で敏感なHSPは、人の変化に気づきやすく、「私が何かしたか...

おわりに

イライラの原因って色々ありますよね。

例えば、月経前症候群（PMS)や月経中にイライラしやすい人もいるし、更年期障害、腸内環境、空腹、過度のストレスなど・・・

まずは、自分がなんでイライラしているのか原因を知ることが解決への道です。

私自身、PMSでイライラしやすい時期があります。

そうとわかれば、PMSを軽減する対策を試す事もできますよね。
私の場合は、そういう時期なんだと抗わないようにしていますw

川崎大師ではイラッとしちゃったけどw、あの出来事からピカーン！と気づいた事があったので、また書きます☆

イライラした出来事から得たものは!?前回、川崎大師での出来事に絡めて、イライラした時の対処法を書きました。 イライラするのはなんで？　その対処法 今回は...

呼び名は何でもいいんですが（爆）、いわゆる目に見えない存在は、様々なカタチで私たちにサインを送ってくれています。

もな

今回は、神仏からのサインの例と、受け取ったらどうするか？

私のケースをご紹介します。

今まで「神仏からのサインが受け取れない！」と思っていた方も、「なんだ、受け取れてたんだ！」って思えるかもしれないですよ☆

神仏からのサイン、どうやってわかるの？

目に見えない存在は、姿を現して、ペラペラと話しかけてきません。（だから、目に見えないのか・・笑）

私たちのように、肉体を持っていないし、言語も必要ないところにいるからです。

目には見えないけど、見守ってくれている事をさりげなく、いろいろなカタチでアピールしています（笑）

時には「こっちに進むといいよ〜」と、方向を指し示してくれる事もあります◎

視えないから、聞こえないから、受け取れていない！と思わなくても大丈夫です。

はっきり視えたり、聞こえれたりすれば、わかりやすいですよね！

生まれ持った体質でわかる人もいるし、訓練してわかるようになった人もいるでしょう。

それに、みんなそれぞれに得意な受け取り方があります。

何となくこんな感じがするな〜とぼんやり浮かぶ事、直感や閃きもサインです。

やたらと目にするものもサインの事があります。

（ただ、人って自分の興味あるモノには自然とフォーカスしちゃうから、何でもサインだと思うのは危険！笑）

サインの受け取りは自分次第

神仏のサインは、あからさまな時もあるけど、たいていの場合は、ナチュラル（笑）

そんなにわかりやすく、目立ったアピールはしないです。

「私が教えた」「私の手柄」というような主張も、一切しないです。

受け取る側が、どれだけ気づいて、どう受け取るか？です。

受け取りセンサーは、小さなことに気づいていく事で、どんどん上がっていきます。

そう思えるようになったのは、私自身がずっとサインに半信半疑だったからです。

今まで、いろいろな場面で助けてもらって、事なきを得てきました。

それでも、はっきりとした確信がないから、半信半疑でした。

小さい頃から、霊をみたり、不思議な体験をしているからか、なんとなーく「目に見えないものは信じたくない」という思いもあったんだと思います。（怖くて認めたくなかったのと、人に言っても取り合ってもらえないから）

霊障解消してから、怪奇現象がほとんどなくなったので、心を開けるようになったのかもしれません。

完全に信じられなくても、いいと思うんです。

頭ごなしに否定しないで、「もしかしたら神仏のサインかもしれないな〜」くらいに気にかけていると、そのうち信じざるをえない事が起きるから（笑）

これでもか！と様々なサインが送られても、いまだに疑ってますけどね（笑）

※疑う事も大事ですよ！

大山阿夫利神社でのサイン

大山阿夫利神社に行った時のこと。

行くことになった経緯が可笑しくて（笑）、しかも道中ラッキーの連続！

行くことになった経緯自体が、サインだったんですよね。

目に見えない存在の導きとしか思えない。

大山阿夫利神社

大山阿夫利神社に行くことにしたワケ

他の用事を入れる予定で、空けていた2日間。

その予定がなくなってしまいました。（これも、今思えばなくなってよかったものでした。）

もな

せっかく空けてたし、一泊二日でどこか行きたいよね。

ヒゲオ

そうだね、行こう！

候補の一つに上がったのが「大山阿夫利神社」

そこで、なんとなーく宿を調べていたら・・・・

やまとむし

の文字が!!!!

え〜!!!!!!そういう事!?

驚きました。

なぜなら、数ヶ月前に瞑想をしていた時、ふと「やまとむし」という言葉が浮かんだんです。

は？やまとむし？虫？

なにそれ？変な言葉。聞いた事ない！

そして瞑想後・・・

もな

ねぇ、やまとむしって知ってる？

唐突に聞く内容ではないな笑

ヒゲオ

知らない、なに？虫？

もな

わかんないんだけど、瞑想してたら浮かんだんだよね。
私も初めて聞いた言葉だから、知ってるかなぁと思って。

二重社

ググって、「大和（やまと）蒸し」という茶碗蒸しに似た料理がある事を知ったけど、なんで急にそんな言葉が頭に浮かんだのか意味がわからず放置・・・

そのまますっかり忘れてました。

ネットサーフィンして見つけた旅館のレビューで、やまとむしという言葉に出会うとは！

これは大山阿夫利神社に行った方がいいって事かも！

というわけで、大山阿夫利神社に行き先決定（笑）

チュッチュ先生

よく、「神社に呼ばれる」と言うけど、こういう事なんじゃないかな。 

【もな流】宿選び

そして後日。

そろそろ宿を決めよう！と、本腰を入れて宿を探し始めました。

あのやまとむしの旅館でもよかったんだけど、他にも調べておきたかったんですよね。

候補も絞られてきたところで、洗濯物を干そうとベランダへ。

すると、超至近距離にカラスがいるじゃないですか！

うわ、怖い。襲いかかってこないよね？

と考えながら、刺激しないように、コソコソと知らないふりして（笑）洗濯物を干していました。

どっか行ったから、ホッとするのもつかの間。

カムバック！カラス！！！

しかも、さっきより近い（爆）

こわっ！どういうつもりだよ・・・

でも、カラスって神様の使いって言うし、こんなに近くにいるのは逆にラッキーかも！と気楽に考えてました。

部屋に戻り、宿探しを再開。

すると・・・家紋が八咫烏の宿が（笑）

あなたなら、どこの宿を選びますか？

1. 瞑想時に浮かんだ「やまとむし」の言葉から、大和蒸しの出る宿
2. カラスがアピールしてたから、八咫烏の紋章の宿
3. それらを無視して、第一印象から「いいな」と思っていた宿

さて、正解は！

これ、どれを選んでも、正解不正解はないです。

出来事に意味付けするのは自分だから。

私の選択はこうでした。

①と②を、「これが神様からのサインだ！」と捉えることもできました。

だから、どちらかを選んでも良かった。

けど、①②を「ここに泊まるといい」とは受け取らず、「大山に行くといいよ〜◎」とだけ受け取ることにしました。

そして、③の理屈抜きで泊まりたい宿を選んだんです。

あなたはどれを選びますか？

サインに気づき、どう受け取り、活かすかは自分次第

それに、神仏のサインだからと言って、「必ず聞かなければいけない」というわけではありません。

自分で選んでいいんです♡

神仏のサインを受け取れない！と深刻になる必要もありません。

向こうはあらゆる手段で、サインは送ってくれています。

柔軟に、軽〜い気持ちでいるといいですよ◎

受け取ろう！受け取ろう！と力が入ると、かえって受け取りづらくなります。

脱力が一番◎

そして、感覚は育てていけばOK◎

気づいていく事で、キャッチする情報もどんどん上がってきます。

まずは、心をオープンにして、「受け取れない」と「ない」にフォーカスしないで、これってそうかも♡と楽しむ事をオススメします。

ハードルをあげない事です◎

【おまけ】大山の旅でのラッキーの数々

もな

歓迎されてると、道中トントンとスムーズに行動できたり、ついてる事があると言いますよね。

嬉しいし、ありがたいですね◎

大山旅行では、こんなラッキーがありました！

• バスや電車の本数が少ないのに、道中ずっとスムーズに移動できた
• 近隣にあった日向薬師にもお参りしたら、狙ったわけではないけど、初薬師の日（1/８）で年に5日間しか拝めない秘仏を拝むことができた◎

それだけでなく、親切なお寺の関係者のご配慮で、他の方のご祈祷に同席させてもらえた私たち。

帰ろうとしたら、このオジさんに引きとめられました。

お寺の人

ちょっとあそこ見て！

あの一番端っこの像の頭にイノシシ乗ってるでしょ？

今ちょうど、イノシシにスポットライトが当たってるみたいに、太陽の光が差し込んでるでしょ？

これって365日のうち、今しか見れないんだよ。（もなむ心の声→ほんとかよ！？笑）

もしかして、イノシシ年？

もな

ヒゲオ（夫）がイノシシ年です。

お寺の人

ほら！そしたら今、あそこ行って手をあわせてくるといいよ！

奥さんは、蛇年でしょ？

だってクレオパトラも蛇巻きつけてたしね、ははは！

クレオパトラのくだりは意味不明だったし、蛇年ではないですが・・・笑

ご祈祷を薬師如来さんの前で行ってる中、隅っこの像に手を合わせに行く謎の2人（なかなかシュールだったと思う笑）

オジさんのおかげで、素晴らしい体験ができました◎

あのオジさんは、仏様のつかいじゃないか！と思っています。

他のラッキーは・・・

• 泊まった宿が貸し切り！露天風呂も内風呂も堪能できた
• 大山寺にお参りしたら、こちらも開帳日で秘仏を拝むことができた！

そして、こちらでも他の方のご祈祷に同席（勝手に見物、ナイスタイミング！）

こんなラッキーの数々がありました☆

似たような経験した事ある♪という方、いらっしゃるんじゃないでしょうか？

神仏の歓迎のサインだと、ありがたく受け取りましょう◎

おわりに

神仏のサインって、色々ですよね。

よく目にするモノ、耳にするコト、ひらめきなど・・・さりげなーく、アピールしています（笑）

どれだけ受け取れるか、どう受け取るかは自分次第です◎

神様センサーを磨いていきましょう！

○○神社に行ってから、調子に乗りはじめました◎本題に入る前に、少しいいですか？ 少し前、ヒゲオ（夫）に、「山下清みたいだね」と言われました。 ※白タンクトップに短...